Bà bầu có nên ăn phô mai con bò cười không?
Ngày đăng: 3/11/2024 9:28:21 AM - Mẹ và bé - Toàn Quốc - 56Chi tiết [Mã tin: 5192699] - Cập nhật: 33 phút trước
Phô mai Con Bò Cười có thành phần chính là sữa bò nên có chứa chất béo, chất đạm của sữa bò. Một miếng phô mai tam giác 14gr cung cấp khoảng 105mg canxi, bổ sung vitamin A, vitamin B12, vitamin D, kẽm để cơ thể hấp thu canxi hiệu quả hơn. “Bà bầu ăn phô mai con bò cười được không” là vấn đề mà nhiều mẹ thắc mắc bởi sản phẩm này chứa hàm lượng canxi rất tốt cho cơ thể, giúp bổ sung canxi cho cả mẹ và thai nhi. Cùng tìm hiểu rõở bài viết này nhé.
Xem thêm: thuốc sắt và canxi loại nào tốt cho bà bầu ngừa thiếu loãng xương
Bà bầu có nên ăn phô mai con bò cười không?
Chuyên gia cho biết mẹ bầu có thể ăn phô mai con bò cười trong suốt thai kỳ bởi đây là loại phô mai được nấu chín và chế biến theo công nghệ tiệt trùng, đảm bảo vệ sinh và an toàn cho sức khỏe. Phô mai con bò cười không chứa các vi khuẩn độc hại theo đúng tiêu chuẩn của nhà nước Việt Nam (TCVN). Đây là loại thực phẩm an toàn trong thai kỳ mẹ bầu có thể yên tâm sử dụng.
Gợi ý cách chế biến phô mai con bò cười cho bà bầu
Nếu mẹ chưa biết bà bầu thiếu canxi nên ăn gì thì có thể tham khảo các công thức món ngon chế biến từ phô mai con bò cười như sau đây:
Trứng chiên phô mai
Nguyên liệu:
2 quả trứng
1 miếng phô mai con bò cười và cắt hạt lựu
50gr thịt heo bằm
1 thìa cà phê nước mắm
1/2 thìa canh dầu
Hành tím băm, tỏi băm
Cách làm:
Đánh 2 quả trứng và thêm vào một ít nước mắm.
Phi thơm hành tỏi cùng với dầu ăn.
Thêm thịt heo và phô mai xào sơ để thịt săn lại, hòa cùng phô mai.
Đổ trứng vào và đậy nắp trong vài phút.
Xem thêm: sắt canxi chela có tốt không
Sinh tố chanh dây, phô mai
Nguyên liệu:
1 quả chanh dây
2 miếng phô mai con bò cười
1 thìa canh sữa đặc
100ml sữa tươi không đường
2 thìa canh đường
1 ít dừa sấy
Cách làm:
Chanh dây cắt đôi, lấy thìa nạo thịt quả, thêm 50ml nước vào và lọc lấy phần nước cốt.
Cho nước cốt chanh dây, phô mai, sữa tươi, sữa đặc vào đường vào máy xay sinh tố, xay cho tới khi nhuyễn mịn.
Thêm đá và xay tới khi hỗn hợp hòa đều.
Đổ ra ly và rắc lên bề mặt với chút dừa sấy là có thể thưởng thức.
Xem thêm: thai 39 tuần canxi hóa độ 2 có sao không
Mẹ bầu ăn phô mai con bò cười cần lưu ý gì?
Các mẹ cần lưu ý một số điều sau đây khi ăn phô mai con bò cười để bổ sung đầy đủ và đúng cách:
Lượng phô mai ăn trong ngày: Mỗi ngày mẹ chỉ nên ăn từ 1-2 miếng phô mai con bò cười.
Cách bảo quản: Không nên bảo quản quá lâu các miếng phô mai đã mở vì có thể làm cho phô mai bị hỏng do sản phẩm không chứa chất bảo quản. Mẹ nên để phô mai trong tủ lạnh ở ngăn mát để giữ được độ tươi ngon, nếu phát hiện ẩm mốc thì không nên tiếp tục sử dụng.
Cách ăn: Mẹ có thể ăn phô mai con bò cười khi chế biến các món ăn thường ngày, ăn trong bữa chính hay các bữa phụ.
Tăng cường dinh dưỡng khi mang thai là điều cần thiết và sử dụng phô mai là lựa chọn giúp mẹ bổ sung hàm lượng canxi tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, mẹ cũng hãy tìm hiểu cách uống sắt canxi và dha cho bà bầu để cung cấp đầy đủ hàm lượng vi chất cần thiết cho cơ thể, giúp mẹ bầu có sức khỏe tốt và thai nhi phát triển toàn diện.
Qua bài viết trên có thể thấy rằng, việc mẹ bầu ăn phô mai Con Bò Cười đúng cách sẽ rất tốt cho sự phát triển của thai nhi. Mẹ hãy tăng cường ăn phô mai để bổ sung canxi hiệu quả bên cạnh việc sử dụng viên canxi mỗi ngày.
Tin liên quan cùng chuyên mục Mẹ và bé
- 2
Cần tìm khách thuê căn hộ mini phố láng hạ, quận đống đa
Cập nhật: vài giây trước - 2
Chung cư 81 lê đức thọ, 126.8m, 3 ngủ - khách - bếp, 5.3 tỷ. lh: 0948358822
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà gần man thiện - tăng nhơn phú a -thủ đức 105m (7.5 x14m ) 4 tầng btct + 5pn hoàn công đủ
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán đất 55m2 vị trí đẹp đức giang hoài đức đường thông ô tô đỗ cửa, giá chỉ 2 tỷ 2
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần bán gấp nhà 2 tầng ở hẻm 341 nguyễn văn khối - p8 - gò vấp - 27m2 giá chưa tới 3 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 1
Cần bán mảnh đất dịch vụ lai xá, gần đô thị hinode royal park, kinh doanh đỉnh - giá 2 tỷ 3
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cần bán nhà đường tam bình - tam phú - thủ đức dt 125m2 [ 5 x 25 ] 4pn - 4wc - sổ hồng riêng -
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà phố hiếm 4 tầng hxt 162 nguyễn văn khối 88m2 ngay công viên làng hoa 10.5 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
💥đường to như phố, lô góc mai dịch 52m 5t ô tô tránh vỉa hè, 13.9 tỷ💥
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp nhà 2 mặt tiền nguyễn văn lượng 96m2 4 tầng vừa ở vừa kd view cityland 9.2 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà cấp 4 tại cựu quán diện tích 55 m3 mặt tiền 6 m giá 1 tỷ 75 - pb
Cập nhật: vài giây trước - 1
8xbet - nhà cái 8xbet sòng bạc trực tuyến uy tín hàng đầu tại việt nam
Cập nhật: vài giây trước - 4
Bán nhà tân bình hxh 60m2 3 tầng btct nở hậu 4.5m 2 mặt hẻm
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cho thuê nhà liền kề green pearl -378 minh khai - full nội thất
Cập nhật: vài giây trước - 2
Giảm sốc đất mặt tiền xuân thới thượng hóc môn 800m2 29x27 chỉ còn 15.5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 112m2 ngang 8m nhà đẹp khu vip phan
Cập nhật: vài giây trước - 2
💥siêu phẩm nhà đẹp nguyễn khang 33m 5t, cách phố 40m, nhỉnh 5 tỷ💥
Cập nhật: vài giây trước - 1
Bán nhà mặt phố vũ trọng phụng 25m 4 tầng mặt tiền 4.5m vỉa hè kinh doanh sầm uất nhỉnh 8 tỷ lh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà thịnh quang đống đa 48m 5 tầng 4 ngủ nhà đẹp ở ngay nhỉnh 5 tỷ lh 0975124520
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà tân bình hxh 68 m2 ngang 4m dài 16m 3 tầng btct
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà vương thừa vũ 52m 4 tầng mặt tiền 6m lô góc ô tô đỗ cửa ngõ thông kinh doanh nhỉnh 6 tỷ lh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Khu vip phạm văn chiêu, p14, 5.1x11m, 5 tầng tặng nội thất, chỉ 7 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp nhà phước long b - thủ đức 120m2 [ 5.4 x 23 ] 4 tầng -4pn - 4wc giá chỉ 8.2 tỷ - hẻm xe
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hot giá sốc mtkd rộng 40m nguyễn oanh 133m2(5x27) c4 tiện xây tòa nhà gần chợ tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà rẻ nhất kv. lõi hoàng mai dt 44/47m 5 tầng gara ô tô đỗ cửa, vào nhà. chỉ 4 tỷ 3x
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 39m2 ngang 4m nhà mới hẻm thông oto
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng hẻm xe hơi_quốc lộ 13_hiệp bình phước_giá 6,7 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà đường phước bình , hiệp bình chánh , thủ đức 73m2 [ 4.3 x 17 ] 2 tầng 3 phòng ngủ , 3 vệ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Nhà đẹp 4 tầng, 4.2x15m, hẻm 5m huỳnh văn nghệ, tân bình
Cập nhật: vài giây trước - 2
145m2 - mặt tiền kinh doanh - p.12 - gv- huỳnh văn nghệ - ngang 5m hiếm - giá nhỉnh 100tr/m2.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Phú diễn phân lô 7 tầng thang máy 43m 2 mặt ngõ ô tô vào nhà ở ngay lh 0817606560
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Quan tâm- bán nhà cuối năm- mặt ngách 156 tam trinh, q. hoàng mai. dt 36m × 5t sđcc ô tô tránh 10m
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm 656 quang trung 85m2 ngang 5m hẻm thông ngay chợ htt nhỉnh 7 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Happy house 5 tầng full nội thất, hẻm 6m lê đức thọ, gò vấp, 6.66 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 1
54m2 đất cần bán tại trâu quỳ, gia lâm. mt rộng, ô tô 7 chỗ vào. lh. 0989894845.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Căn góc ngắm hoàng hôn siêu đẹp 60m2 trung tâm thị trấn trâu quỳ, gia lâm. lh 0989894845
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi_4 tầng_ gần phạm văn đồng_hiệp bình chánh_giá chỉ 5,85 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán shophouse thuận an central lake trâu quỳ, gia lâm. mặt chính, view hồ điều hòa. lh 0989894845
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Shophouse thuận an central lake, bên cạnh ủy ban quận gia lâm. 375m2 sàn. mt 6m. view hồ. lh
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Gò vấp giáp phú nhuận - p4 - chỉ 5.9 tỷ - 52m2 - 3 tầng - mới đẹp - sổ a4 - đất hẻm ô tô.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Chuyển nhượng 112m2 đất ngô xuân quảng, trâu quỳ, gia lâm. lh 0989894845
Cập nhật: 1 phút trước - 2
55m2 đất ngô xuân quảng, trâu quỳ, gia lâm, hà nội. 7 chỗ vào nhà. lh 0989894845
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Lô góc 85m2 đất trâu quỳ, gia lâm, hà nội đường 8m. 8 tỷ x.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Cho thuê nhà sân vườn trần điền, 300m2, giá 40tr/tháng
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán đất đấu giá 31ha trâu quỳ,gia lâm, hà nội.123m2. đường 15m.
Cập nhật: 1 phút trước - 4
Bán nhà tân bình hxh 68m2 3 tầng btct nở hậu 4.5m 2 mặt hẻm
Cập nhật: 1 phút trước - 2
65m2 đường ô tô tại thạch bàn, long biên, hà nội.
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 55m2 ngang 4.5 m 4 tầng btct 5 phòng
Cập nhật: 1 phút trước - 2
💥mặt phố sầm uất, kd tuyệt đỉnh, dịch vọng hậu 75m*4t vỉa hè rộng, hơn 27 tỷ💥
Cập nhật: 1 phút trước - 2
50m2 trục chính ô tô tải tránh tại đông dư, gia lâm, hà nội.
Cập nhật: 1 phút trước