Cảnh báo khi sử dụng granola
Ngày đăng: 12/8/2023 2:01:02 AM - Ngũ cốc - Toàn Quốc - 49Chi tiết [Mã tin: 5045029] - Cập nhật: 36 phút trước
Granola là một món ăn giàu dinh dưỡng và phổ biến, thường được sử dụng trong bữa sáng hàng ngày tại Mỹ. Đây là một loại thức ăn tổng hợp từ nhiều thành phần khác nhau, bao gồm yến mạch, các loại hạt bổ dưỡng và mật ong hoặc đường nâu. Sự kết hợp tinh tế giữa những thành phần này mang lại một hương vị thơm ngon và cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Granola cũng có thể được chế biến thành granola bar, một loại thanh granola có dạng hình chữ nhật, dễ dàng mang theo và là một lựa chọn phổ biến cho một bữa ăn nhẹ trong suốt ngày.
- Bảo quản: Nếu bạn tự làm ngũ cốc ăn kiêng, hãy lưu ý rằng granola có thể được bảo quản trong vòng 1 tháng, nhưng tốt nhất là sử dụng trong vòng 7 ngày để đảm bảo tươi ngon và an toàn dinh dưỡng.
- Phù hợp cho người ăn chay: Granola thường là lựa chọn tốt cho những người ăn chay, vì nó thường không chứa các sản phẩm động vật.
- Tránh kết hợp với chất ngọt và tinh bột: Hạn chế sử dụng granola cùng với các món ăn giàu chất đường và tinh bột để duy trì bữa ăn cân đối.
- Tránh chế biến nướng quá mức: Không nên nướng granola quá lâu, để đảm bảo giữ lại hàm lượng chất dinh dưỡng cần thiết.
- Hạn chế lạm dụng: Tránh ăn quá nhiều granola trong một ngày để tránh tăng cường lượng calo và chất béo không cần thiết.
Với những lưu ý trên, bạn có thể tận hưởng granola một cách thông minh và lành mạnh, đồng thời đảm bảo sự cân bằng dinh dưỡng trong chế độ ăn hàng ngày của mình.
>> Khám phá: CÁCH BẢO QUẢN GRANOLA LUÔN GIÒN NGON KHÔNG HÔI DẦU
>> Xem thêm: VINACA BẬT MÍ 3 TUYỆT CHIÊU PHÂN BIỆT GRANOLA VÀ MUESLI
>> Xem thêm: GRANOLA ĂN VỚI GÌ? CÁCH ĂN GRANOLA HIỆU QUẢ CHO NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
Tin liên quan cùng chuyên mục Ngũ cốc
- 2
Bán nhà nguyễn đức cảnh 30m x 4t ngõ 3 gác - nhỏ tiền - lô góc - gần phố - đủ công năng
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà mặt tiền 120m2 ngang gần 9m sân thượng vi vu vip
Cập nhật: vài giây trước - 2
Mặt tiền kinh doanh_80m2_ gần ngã ba đình phong phú_đường số 6 _giá chỉ 6,5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền xe ô tô gần chợ nhỏ_tăng nhơn phú b_thủ đức_giá chỉ 6.5 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp nhà giải phóng - mặt ngõ oto sắp ra mặt phố giải phóng - 55m x 3 tầng mt 4,3m
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng_đỗ xuân hơp_phước long b_thủ đức_giá chỉ 3,2 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Vương thừa vũ. nhà phân lô 50m2x4tầng. lô góc 2 mặt ngõ ô tô tránh nhau. giá 9 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà tân bình hxh 65 m2 ngang 4m dài 16m 3 tầng btct
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà tân bình hxh 99m2 sát mặt tiền sổ vuông dân trí cao
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán khách sạn 4* mặt tiền trung tâm q1- 750 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Mặt tiền ql 22 tân an hội củ chi 27,200m2 chỉ còn 108tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà phố minh khai - hai bà trưng - 44m x 3 tầng- ngõ thông - 3 gác phi - gần oto - nhỉnh 5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 4
Nhanh tay sở hữu ngay- 14.230m2 đất mặt tiền nguyễn hữu thọ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng 41m2_4x11m gần phạm văn đồng_hiệp bình chánh_thủ đức_giá 3.5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà ngõ thống nhất - đại la - hai bà trưng, nhà đẹp ngõ to, 3 ngủ đủ công năng
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà tân bình hxh 64 m2 ngang 4m dài 16m 3 tầng btct hẻm
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 68m2 ngang 4m hẻm thông sát mặt tiền
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà nguyễn chính, tân mai 38m2 x 4t, oto, chỉ nhỉnh 3
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Nhà 3 tầng mặt tiền huỳnh thị mài tân hiệp hóc môn 12x30 chỉ 9.5 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Căn hộ dịch vụ mặt tiền quang trung 8 tầng 35 phòng dòng
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Tòa nhà văn phòng mặt tiền nguyễn hữu thọ tp - đà nẵng 13
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền sổ hồng riêng_92m2_quốc lộ 13_hiệp bình phước_thủ đức_chỉ 11 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền 100m2_5x20m kdc hồng long_gần quốc lộ 13_hbp_giá 9,3 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà vĩnh hưng 30m2 x 4t, gần oto, nhà kcbt đẹp ở luôn,
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Lê trọng tấn, 70m2x4tầng, mt4m, mặt ngõ.ô tô tránh, kinh doanh.giá 10 tỷ. lh 0888512868
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh 60m2 5 tầng nở hậu 5 m 2 mặt hẻm
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi đẹp lung linh gần gigamall_thủ đức_80m2_giá chỉ 7.5 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Nhà mặt tiền gò xoài, bình hưng hòa a, quận bình tân; 60m2; 3 tầng 7 tỷ 6
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà trường chinh hxh 110m 3 tầng ngang 4.5m giá tốt 1
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh ngang 7m diện tích lớn_159m2 _hiệp bình chánh_thủ đức_giá 15 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Tỷ phú ẩn danh - biệt thự sân vườn - đẳng cấp chỉ 32 tỷ -
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền xe hơi hiệp bình chánh_thủ đức_60m2_giá chỉ nhỉnh 5 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Xưởng lô góc đường 12m hóc môn 15m x 28m thu nhập 20 tr/th chỉ 14 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Mặt tiền 3/2 quận 10 - nhà 3 tầng btct - 4 x 25.5, 60 tỷ hơn 100m2 dòng tiền cho thuê 68 triệu/
Cập nhật: 3 phút trước - 3
Nhà 3 tầng mặt tiền kinh doanh đỗ văn dậy hóc môn 5mx25m
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà gần quốc lộ 13_52m2_ hẻm xe hơi _hiệp bình phước_thủ đức.
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh_80m2_đường số 6 _tăng nhơn phú b_giá chỉ 6,5 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 0
Đất vàng thu nhập khủng tp thủ đức 1600m2 2 mặt tiền trước
Cập nhật: 3 phút trước - 4
Bán nhà tân bình hxh 99m2 hẻm ô tô sát mặt tiền nở hậu 3
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán gấp dãy trọ mt tân xuân hóc môn 370m2 dòng tiền 20tr/th chỉ 15 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Dãy trọ- xuân thới thượng hóc môn-15mx 30m dòng tiền 25tr/th chỉ 16.5 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 4
Kho xưởng mặt tiền đông hưng thuận q12- 2570m2 chỉ 82 tỷ tl
Cập nhật: 4 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh 90 m2 mặt tiền vip kinh doanh sầm uất
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà gần dương đình hội_phước long b_thủ đức_giá chỉ nhỉnh 3 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Sát mặt tiền tỉnh lộ 10 - kế tên lửa - 48m2 - 4 tầng - 4pn - nhỉnh 4 tỷ xíu, hẻm tỉnh lộ 10, phường
Cập nhật: 5 phút trước - 5
Mặt phố kim đồng 52m x 6t - đường rộng bát ngát - quy hoạch
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh 100m2_5x20m gần kdt vạn phúc city_hiệp bình phước_giá 9,3 tỷ
Cập nhật: 5 phút trước - 1
Bán nhà tân mai trung tâm quận hoàng mai 3 ngủ ngõ 3 gác phi ngõ 3 gác phi
Cập nhật: 5 phút trước - 4
Đất củ chi mặt tiền đường bến than 9310m2 chỉ 70 tỷ
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà gần gigamall phạm văn đồng_ 2 tầng_55m2 -hiệp bình chánh_thủ đức giá 4.3 tỷ.
Cập nhật: 5 phút trước