Top 12 loại ngũ cốc giúp hỗ trợ ăn kiêng
Ngày đăng: 4/13/2024 2:39:11 PM - Thực phẩm, đồ uống - Toàn Quốc - 22Chi tiết [Mã tin: 5256485] - Cập nhật: 19 phút trước
Chế độ ăn uống
Top 12 ngũ cốc giảm cân an toàn và được yêu thích nhất 2021
Giảm cân bằng ngũ cốc chắc hẳn bạn đã từng nghe nói, nhưng ăn sáng bằng ngũ cốc sao cho giảm cân thì không phải ai cũng biết. Cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé.
Xem nhanh
Làm hế nào để giảm cân hiệu quả là điều mà các chị em ngày nay vô cùng quan tâm. Một trong những cách giảm cân nhờ ăn sáng bằng ngũ cốc đã không còn quá xa lạ nữa. Cùng tìm hiểu ngay nào.
1Những lưu ý khi ăn ngũ cốc giảm cân
Pha chế bột ngũ cốc đúng tỉ lệ, ăn đúng liều lượng
Pha chế bột ngũ cốc đúng tỉ lệ, ăn đúng liều lượng để giảm cân
Khi chọn mua ngũ cốc để ăn sáng, bạn nên chọn loại có 100% ngũ cốc, thành phần ngũ cốc với nhiều loại hạt nằm ở các vị trí đầu trong danh sách thành phần nguyên liệu. Vào mỗi buổi sáng bạn chỉ cần pha 4 - 5 thìa ngũ cốc với nước sôi, khuấy đều đến khi thức uống hơi mịn thì thưởng thức ngay.
Không pha thêm đường
Không pha thêm đường vào ngũ cốc
Không nên cho thêm đường vì trong ngũ cốc người ta đã cho một tỉ lệ nhất định. Để tăng độ ngọt, hãy trộn chúng với sữa tươi không đường. Điều này sẽ giúp việc ăn ngũ cốc giảm cân vào buổi sáng không còn là “cực hình” nữa.
Không ăn thêm bất cứ thứ gì
Ngoài bột ngũ cốc, sữa tươi không đường thì bạn đừng nên ăn thêm bất cứ thứ gì vì chúng sẽ vượt quá tỉ lệ calo ở mức quy định.
Đặc biệt, nên tránh xa các thức ăn ngọt như bánh quy hoặc thịt cá, có thể ăn thêm rau xà lách hoặc các loại trái cây nếu thích.
Ăn đúng giờ
Thời điểm để ăn sáng tốt nhất luôn là 7 - 8 giờ sáng, đây là khoảng khung giờ lý tưởng để bắt đầu ngày mới một cách hoàn hảo nhất.
2Cách chọn ngũ cốc ăn kiêng giảm cân
Khi có rất nhiều ngũ cốc được bán tại các cửa hàng hoặc trên các trang mạng điện tử, bạn cần phải lựa chọn sản phẩm ăn kiêng dành riêng cho mình. Để chọn được ngũ cốc ăn kiêng cần phải chọn như sau:
Chọn hàm lượng đường hoặc muối thấp
Những sản phẩm ngũ cốc phổ biến hiện nay có giá trị dinh dưỡng cao, nhưng một trong số đó có chứa rất nhiều đường hoặc muối. Nếu ngũ cốc có mùi vị đậm, ngọt, dễ ăn thì hàm lượng đường và muối có xu hướng cùng cao.
Vậy nên, bạn cần kiểm tra thành phần kĩ lưỡng trước khi mua, và hãy lựa chọn loại ngũ cốc lành mạnh nhất có thể.
Chọn ngũ cốc theo hàm lượng đường hoặc muối thấp
Chọn theo loại ngũ cốc
Có bốn loại ngũ cốc thông thường như “bánh ngô”, “muesli”, “granola” và “cám” (bran). Mỗi loại có một đặc điểm riêng và hình dạng khác nhau, nên hãy lựa chọn theo sở thích và nhu cầu của bạn.
- Corn Flakes (Bánh Ngô): Đây được coi là loại ngũ cốc phổ biến nhất được làm từ bột ngô. Do có vị ngọt không có vị đắng, bánh ngô có thể thưởng thức dễ dàng từ trẻ nhỏ đến người lớn.
- Muesli: Là một loại ngũ cốc mà các loại cây lương thực được trộn với hoa quả. Loại ngũ cốc này chưa được làm nóng bởi nhiệt nên không bị ngấy như loại ngũ cốc đã nướng granola
- Granola: Đây là loại ngũ cốc rất dễ ăn, và được khuyến nghị cho những người chưa quen sử dụng ngũ cốc.
- Cám (Lúa Mì Nguyên Cám): Loại này được làm từ vỏ và mầm của lúa mì, có hàm lượng đường thấp và ít calo, giàu chất xơ và là protein cao cấp (vitamin B1). Do đó, bạn có thể sử dụng cho chế độ ăn kiêng hay những người muốn ăn uống lành mạnh.
Chọn theo loại ngũ cốc
Chọn hương vị yêu thích của bạn
Chọn ngũ cốc theo hương vị rất quan trọng, vì bạn sử dụng hàng ngày. Để dễ dàng duy trì chế độ ăn kiêng, bạn cần lựa chọn hương vị bạn càng yêu thích càng tốt. Nếu ngũ cốc được đóng gói hộp nhỏ, bạn có thể mua và ăn thử. Ngoài ra, bạn nên chuẩn bị một số loại ngũ cốc để ăn thay đổi thường xuyên, tránh tình trạng nhàm chán.
3Top 12 ngũ cốc giảm cân yêu thích nhất hiện nay
Ăn bột ngũ cốc là một cách nhanh chóng và hiệu quả để nạp năng lượng cho cơ thể buổi sáng. Thế nhưng, bạn cần cẩn trọng chọn đúng loại có mức năng lượng phù hợp với kế hoạch giảm cân của mình.
Sau đây là một số loại ngũ cốc giảm cân mà bạn có thể tham khảo và lựa chọn nhé:
Bột ngũ cốc Calbee Nhật Bản
Thành phần
Calbee là thương hiệu bột ngũ cốc giảm cân hàng đầu Nhật Bản. Thành phần chính của sản phẩm bao gồm yến mạch, lúa mạch, táo, nho, đu đủ, dâu tây, dừa, ngô, bí ngô, hạnh nhân, gạo nâu, sữa,… hòa quyện với nhau mang lại hương vị thơm ngon và đậm đà.
Bột ngũ cốc Calbee Nhật Bản
Theo nhà sản xuất trong 50g ngũ cốc có chứa:
- 150gvitamin A
- 3.9g protein
- 4.5g FOS
- 31.6g carbohydrate
- Và nhiều chất khác như: Sắt, kali, photphat, natri và các loại vitamin có lợi cho sức khỏe con người.
Công dụng
Vì vậy nếu sử dụng từ 1 - 2 ly ngũ cốc Calbee hàng ngày có thể giúp hoàn thiện chế độ dinh dưỡng và hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Giá thành
Sản phẩm có bán tại các trang thương mại điện tử như Lazada, Shopee, Tiki với giá dao động từ 160.000 - 3.000 đồng.
Ngũ cốc yến mạch giảm cân Quaker
Thành phần
Ngũ cốc yến mạch giảm cân Quaker được sản xuất từ 100% yến mạch nguyên hạt tự nhiên.
Ngũ cốc yến mạch giảm cân Quaker
Thành phần dinh dưỡng trong ngũ cốc bao gồm:
- 389 calo
- 66.3g carbohydrates
- 11.6g chất xơ
- 6.9g chất béo
- 16.9g chất đạm
- 54mg canxi
- 5mg sắt
- 177mg magie
- 4.9mg mangan
- 523mg photpho
- 429mg kali
- 2mg natri
- 4mg kẽm
- 4g β-glucan
- Và nhiều loại vitamin khác.
Công dụng
Với công nghệ chế biến tiên tiến, các dưỡng chất chứa trong sản phẩm được giữ 100% nhưng thời gian chế biến yến mạch Quaker Oats lại cực kì nhanh chóng và tiện lợi. Giảm cân một cách hiệu quả
Giá thành
Bạn có thể mua sản phẩm online tại Bách hóa XANH với giá khoảng 115.000 đồng.
Ngũ cốc ăn kiêng mix hạt, hoa quả MIXED NUTS & MIXED FRUIT OATMEAL
Thành phần
Ngũ cốc ăn kiêng mix hạt được tạo thành từ các loại hạt, hoa quả như: Nho, kiwi, chuối, bắp, hạnh nhân, yến mạch, hạt bí, mè đen nhằm mang lại hiệu quả giảm cân nhanh nhất.
Ngũ cốc ăn kiêng mix hạt, hoa quả MIXED NUTS & MIXED FRUIT OATMEAL
Công dụng
Sản phẩm giàu protein, vitamin, khoáng chất và các hoạt chất chống oxy hóa. Do đó, ăn ngũ cốc này không chỉ mang lại vóc dáng săn chắc, gọn gàng mà còn giúp bạn cải thiện làn da tươi sáng, khỏe đẹp hơn.
Giá thành
Sản phẩm có bán tại Shopee với giá khoảng 155.000 đồng.
Ngũ cốc giảm cân Hàn Quốc Damtuh
Thành phần
Bột ngũ cốc Damtuh là một sản phẩm nổi tiếng tại Hàn Quốc, được sản xuất bằng phương pháp sấy khô từ những loại ngũ cốc được lựa chọn một cách cẩn thận, hoàn toàn tự nhiên.
Ngũ cốc giảm cân Hàn Quốc Damtuh
Thành phần của ngũ cốc giảm cân Hàn Quốc Damtuh:
- 4% hạnh nhân
- 3% hạt óc chó
- Đường tinh luyện, gạo xát, thành phần gia công từ bơ đậu phộng, mạch nha, dầu cọ, muối tinh, đậu nành, hạt bí,...
Công dụng
Ngũ cốc này được làm từ nhiều loại hạt chứa nhiều dưỡng chất nên rất thơm ngon và có lợi cho sức khỏe.
Ngũ cốc giảm cân Meizhoushike
Thành phần
Đây là thực phẩm giảm cân dạng yến mạch nguyên cám với các túi là yến mạch sấy. Sản phẩm là các loại hạt sấy khô quyện cùng trái cây chua ngọt rất ngon.
Ngũ cốc giảm cân Meizhoushike
Thành phần trong sản phẩm này bao gồm:
- Các loại yến mạch: Yến mạch nướng, bột ngũ cốc nướng, đậu phộng, hạnh nhân.
- Hoa quả sấy khô: Nho, chuối, kiwi, dâu tây, cơm dừa.
- Các loại sữa chua đông gồm vị việt quất, đào và dâu tây.
Công dụng
Ngũ cốc này ngoài công dụng giúp giảm cân thì còn có công dụng làm giảm cholesterol xấu, giúp tiêu hóa tốt hơn, trị chứng táo bón và tăng khả năng hấp thụ với những người có hệ miễn dịch kém hay sức khỏe yếu,...
Giá thành
Sản phẩm có bán tại các trang thương mại điện tử như Lazada, Shopee, Tiki với giá dao động từ 40.000 - 85.000 đồng.
Ngũ cốc giảm cân Nestlé
Thành phần
Ngũ cốc giảm cân Nestlé có hương vị thơm ngon đặc trưng của ngũ cốc, nó chứa ít chất béo và lượng muối và đường khá thấp, cung cấp cho bạn bữa ăn dinh dưỡng tốt cho sức khỏe.
Ngũ cốc giảm cân Nestlé
Thành phần của ngũ cốc giảm cân Nestlé:
- Bột ngũ cốc (gồm bột bắp, bột bắp nguyên cám 27.4%)
- Đường và các khoáng chất tricanxi phosphate, canxi, carbonat, sắt khử
- Muối iot (natri clorid và kali iodat)
- Chiết xuất mầm lúa mạch
- Cùng một số hợp chất và nhiều loại vitamin khác
Công dụng
Sản phẩm cực kì thơm và giòn tan, có thể ăn kèm với sữa để làm bữa sáng thêm hấp dẫn hơn, rất thích hợp để làm món ăn giảm cân.
Giá thành
Sản phẩm có bán tại các trang thương mại điện tử như Lazada và Shopee với giá khoảng 69.000 đồng.
Ngũ cốc ăn kiêng Việt Đài
Thành phần
Bột ngũ cốc ăn kiêng Việt đài được chế biến từ nguồn nông sản và thảo dược 100% từ thiên nhiên và sản xuất theo công nghệ tiên tiến trên dây chuyền hiện đại đảm bảo sức khỏe người dùng.
Thành phần của ngũ cốc ăn kiêng Việt Đài:
- 25% gạo lức 25%,
- 8.3% đậu nành
- 22% dầu cọ
- 16% bắp
- 1% đậu xanh
- Đường tinh luyện, bột yến mạch, hạt sen, bột lúa mì, bột đậu đỏ, đậu đen,…
Giá thành
Sản phẩm có bán tại các trang thương mại điện tử như Lazada và Shopee với giá dao động từ 61.000 - 95.000 đồng.
Ngũ cốc ăn sáng Nestlé FITNESSE and Fruit
Thành phần
Ngũ cốc ăn sáng Nestlé FITNESSE and Fruit là sản phẩm được đặc chế riêng dành cho người ăn kiêng. Sản phẩm bổ sung nguồn dinh dưỡng tinh lọc với các loại vitamin, protein, chất béo, khoáng chất, năng lượng.
Ngũ cốc ăn sáng Nestlé FITNESSE and Fruit
Công dụng
Không chỉ hỗ trợ ăn kiêng, giảm cân bằng bột ngũ cốc Nestlé Fitnesse And Fruit còn có tác dụng phòng ngừa các loại bệnh tim mạch, ung thư ruột kết và tiểu đường hiệu quả.
Giá thành
Sản phẩm có bán tại Lazada và Shopee với giá dao động từ 107.000 - 145.000 đồng.
Ngũ cốc ăn kiêng Kellogg's Mueslix Orchard Beauty
Thành phần
Ngũ cốc ăn kiêng Kellogg's Mueslix Orchard Beauty có thành phần chính là các loại hạt và trái cây có giá trị dinh dưỡng cao. Sản phẩm không chứa chất hóa học tạo màu và tạo mùi cùng hàm lượng chất béo thấp phù hợp làm thực phẩm dinh dưỡng trong quá trình ăn kiêng.
Ngũ cốc ăn kiêng Kellogg's Mueslix Orchard Beauty
Công dụng
Bột ngũ cốc Kellogg's lại chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể. Sản phẩm cũng phù hợp với phụ nữ đang cho con bú và trẻ em bị bệnh biếng ăn.
Giá thành
Sản phẩm có bán tại trang www.bachhoaxanh.com với giá dao động từ 14.500 - 105.000 đồng tùy vào khối lượng khác nhau.
Ngũ cốc giảm cân Phương Uyên
Thành phần
Ngũ cốc giảm cân Phương Uyên được sản xuất theo công thức độc quyền giúp bổ sung chất xơ, vitamin và khoáng chất. Công dụng chính của sản phẩm là loại bỏ chất béo dư thừa, ngăn chặn quá trình hấp thụ chất béo và hỗ trợ giảm cân.
Công dụng
Bên cạnh đó, sản phẩm có tác dụng tiêu nóng, làm mát, thanh nhiệt cơ thể, hỗ trợ hoàn thiện kết cấu làn da, cải thiện tình trạng mụn nhọt, thâm nám,...
Giá thành
Sản phẩm có bán tại Shopee với giá khoảng 150.000 đồng.
Bột ngũ cốc giảm cân Linh Spa
Loại bột ngũ cốc này là một sản phẩm của công ty Bình An và được sản xuất dựa trên chế độ cân bằng dinh dưỡng vô cùng khoa học.
Bột ngũ cốc giảm cân Linh Spa
Thành phần chính trong 500g ngũ cốc bao gồm:
- 30% yến mạch
- 10% hạt chia
- 20% đậu đen
- 20% hạnh nhân
- 20% gạo lứt
Giá thành
Sản phẩm có bán tại Shopee với giá khoảng 200.000 đồng.
Bột ngũ cốc giảm cân Quân Béo
Thành phần
Ngũ cốc Quân Béo với thành phần chính từ các loại hạt thô họ đậu và gạo lứt đạt chuẩn, mang lại hiệu quả giảm cân tối ưu cho người dùng.
Bột ngũ cốc giảm cân Quân Béo
Công dụng
Ngoài ra, sản phẩm còn có khả năng lợi sữa và cải thiện chất lượng sữa ở các mẹ đang cho con bú. Các hoạt chất có trong sản phẩm là nguồn dinh dưỡng bổ ích giúp nâng cao sức đề kháng của cơ thể.
Giá thành
Sản phẩm có bán tại Shopee với giá khoảng 260.000 đồng.
4Các món ăn cùng với ngũ cốc giảm cân
Ngũ cốc hạt diêm mạch và quế táo
Ngũ cốc hạt diêm mạch và quế táo
Hòa tan sữa tươi không đường, 1/3 chén táo, 1/4 chén hạt diêm mạch, 1/4 thía cà phê bột quế và ít muối trong một cái chảo nhỏ, bắc lên bếp khuấy đều hỗn hợp cho đến khi sôi hoàn toàn.
Sau đó, đậy nắp kín lại và đun ở mức lửa nhỏ cho đến khi nước cô đặc hoàn toàn, trong vòng khoảng 12 phút.
Để yên trong vòng 5 phút. Sau đó, lấy ngũ cốc vừa chế biến cho ra đĩa, phủ thêm táo tươi, hạt hạnh nhân và mật ong trước khi thưởng thức.
Ngũ cốc yến mạch và việt quất
Ngũ cốc yến mạch và việt quất
Muốn mua thêm sản phẩm tại website hoặc facebook
Tin liên quan cùng chuyên mục Thực phẩm, đồ uống
- 2
Bán dãy nhà trọ 2 mặt tiền xe tải nhựa mới tô ký 84m2 ngang 4.2m sát chợ nhỉnh 5 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 4
40m mặt tiền 4.5m nhỉnh 9 tỷ phố hoàng quốc việt phân lô ô
Cập nhật: vài giây trước - 0
Bán nhà mặt phố trần duy hưng quận cầu giấy. 70m xây 6 tầng mặt tiền 5,2m nhỉnh 35 tỷ. cam kết ảnh
Cập nhật: vài giây trước - 2
Hàng hiếm phạm huy thông 105m2 ngang to 7m hẻm 8m kd đỉnh ngay chợ căn cứ 14 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt phố đội cấn quận ba đình. 92m nhỉnh 28 tỷ. cam kết ảnh thật mô tả chính xác. chủ thiện
Cập nhật: vài giây trước - 5
Căn hộ duplex siêu xịn trung tâm quận thanh xuân. 3 phòng
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt phố quan hoa quận cầu giấy. 191m xây 9 tầng mặt tiền 10m nhỉnh 80 tỷ. cam kết ảnh thật
Cập nhật: vài giây trước - 2
125m2 ngay mặt đường ql6
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh 62m2 ngang 7m 2 tầng 4 phòng ngủ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán đất mt phan văn hớn, xã xuân thới thượng, vị trí xây văn phòng kinh doanh rất đẹp
Cập nhật: vài giây trước - 2
Giảm sâu, trả giá là bán, bán nhà mặt tiền tô ngọc vân, ngang rộng, diện tích lớn, vị trí đẹp, quận
Cập nhật: vài giây trước - 2
Cập nhật, bán xưởng 1200m2 33 tỷ; 2500m2 82 tỷ; 3600m2 130 tỷ; 4100m2 195 tỷ; 4600m2 120 tỷ, quận 12
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán mtkd đường 40m phạm văn bạch p15 tân bình 135m2 ngang 5.2m xây vp nhỉnh 20 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh 105m2 ngang gần 6m 4 tầng btct sổ
Cập nhật: vài giây trước - 2
-nhà vị trí kinh doanh cực đẹp,2 mặt tiền đường 25m mặt tiền chợ lớn q.6-chỉ 17tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
40m xây 4 tầng nhỉnh 6 tỷ phân lô quân đội trung tâm quận cầu giấy. vị trí cực đẹp. giao thông
Cập nhật: 1 phút trước - 0
⭐nhà phân lô có sân vườn-đường 800a nguyễn văn huyên 121m2/4tầng/ mt 6m - 29.5 tỷ ⭐
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Bán nhà phố hoàng quốc việt quận cầu giấy. 79m xây 9 tầng nhỉnh 17 tỷ. cam kết ảnh thật mô tả chính
Cập nhật: 1 phút trước - 2
⭐biệt thự-lô góc-làng việt kiều châu âu 0m/ 5tầng/ mt 26m chỉ 49.5 tỷ-có hầm⭐
Cập nhật: 1 phút trước - 2
⭐hiếm số 1-mp cự lộc-royal city 76m/ 6tầng/ mt 5m-.8 tỷ, lô góc, kd đỉnh⭐
Cập nhật: 1 phút trước - 2
⭐siêu rẻ-giá đầu tư-mặt ngõ 48 tạ quang bửu, hbt 113m/ 5tầng,ôtô tránh 16.8 tỷ⭐
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Cực hiếm-mp trần khát chân,hai bà trưng: 32/41m x4
Cập nhật: 1 phút trước - 2
⭐đẹp hiếm-mặt phố (phố vọng) 64m2/ 5 tầng, mt 4.5m chỉ 20 tỷ vỉa hè rộng, kd⭐
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh ngộp 80m2 nở hậu chu văn an bình thạnh cho thuê 40 triệu 11 tỷ.
Cập nhật: 1 phút trước - 2
⭐cực hiếm-mp giải phóng, gần giáp bát 77m/ mt 6.5m chỉ 22 tỷ vỉa hè rộng⭐
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán nhà bình thạnh hxh 60m2 ngang 4m 5 tầng btct 7 phòng
Cập nhật: 1 phút trước - 2
⭐siêu hiếm-nguyễn đình thi gần hồ tây 45m/ 6t thang máy chỉ 12.9 tỷ, ôtô đỗ cửa⭐
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhà mới 3 tầng chợ gò xoài, bình hưng hòa a, bình tân nhỉnh 6,4 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 3
Bán nhà bình thạnh hxh 86m2 5 tầng nở hậu 5,4 m siêu phẩm
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà 6tầng số 3 ngõ 237 trích sài 2 mặt ngõ ôtô tránh gara ôtô view hồ tây
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà đẹp 5tầng lô góc mặt ngõ thông ôtô 40m2 mt 5m 5.9tỷ trần cung hoàng quốc việt từ liêm
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà đẹp võ chí công tây hồ 48m2 4tầng mặt tiền 4.2m 6.65tỷ lh hoàng anh trước 30 phút
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà đẹp 45m2 5tầng mặt tiền 4m 5.7tỷ khu vực hoàng hoa thám, đội cấn, văn cao, liễu giai, giang
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà siêu rẻ ngõ ôtô 50m2 5tầng nhỉnh 6tỷ khu ven hồ tây lh e. hoàng anh gấp!!!
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà hẻm 7m, nguyễn bặc,p3, tân bình, 72m2, 2 tầng. 9.5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà siêu rẻ đẹp 4tầng 60m2 5.2 tỷ liễu giai ba đình lh e.hoàng anh trước 30 phút
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà đẹp phố ngọc hà 5tầng mặt tiền 6.6m 4.65 tỷ ba đình
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà đẹp gần phố 5tầng 40m2 mt 4.5m 4.98tỷ ngõ 209 đội cấn ba đình
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán gấp nhà hẻm 433 lê đức thọ 80m2 rộng 6.7m 4l tặng nội thất ngay cc gia phát nhỉnh 8 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà trích sài, thụy khuê, võng thị, long quân tây hồ 40m2 6tầng thang máy 6.8tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà 4tầng mt 3.8m 50m2 6.5tỷ ngõ ô tô 462 đường bưởi ba đình
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Cho thuê phòng trọ giá cực rẻ chỉ từ 3 triệu/tháng tại nội thành hà nội lh gấp!
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà 5tầng gara 42m2 ôtô 6.6tỷ khu tây hồ võng thị, trích sài, lạc long quân...
Cập nhật: 1 phút trước - 0
Bán nhà phố hoàng quốc việt quận cầu giấy. 80m xây 8 tầng nhỉnh 15 tỷ. cam kết ảnh thật mô tả chính
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà đẹp phố xuân đỉnh 7 tầng thang máy full nội thất
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Chuyên cho thuê phòng trọ tại hà nội kv tây hồ, đống đa, cầu giấy, ba đình, thanh xuân, từ liêm...
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà 5tầng đẹp ngõ ô tô tránh số 38 ngách 97/16 phố văn cao ba đình giá chào 4.7tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà đẹp ngõ ô tô tránh phố vip ngõ 97 văn cao ba đình 5tầng 4.7tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mới đẹp ngõ thông ôtô phố hoàng hoa thám ba đình 5tầng thang máy 5.1tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà đẹp nhỉnh 9tỷ gara ô tô 6tầng gần hồ tây khu vực vip nhất hà nội
Cập nhật: 1 phút trước