Top 5 các loại sữa hạt tốt mà có thể bạn chưa biết.
Ngày đăng: 12/6/2023 10:13:58 AM - Ngũ cốc - TP HCM - 40Chi tiết [Mã tin: 5041352] - Cập nhật: 22 phút trước
Trước tiên hãy cùng tìm hiểu các loại sữa hạt tốt là gì nhé.
Các loại sữa hạt tốt là tên gọi chung cho các loại đồ uống được chế biến từ các loại hạt. Dựa vào nguồn gốc các nguyên liệu
Sữa hạt được chia làm các loại chính:
Sữa được làm từ ngũ cốc, từ họ hàng nhà đậu như: gạo lứt, đậu phộng, mè đen, đậu nành, đậu xanh, bắp…
Các loại hạt giàu chất béo như:
Mắc ca, óc chó, hạnh nhân… cũng được sử dụng để nấu sữa hạt với hương vị thơm ngon và hàm lượng dinh dưỡng vượt trội. Các loại sữa hạt có thể được xem là một loại lương thực dạng “cháo lỏng”. Theo đó, bạn có thể uống trực tiếp thay vì ăn như bình thường. Vì vậy, sữa hạt rất thích hợp sử dụng cho trẻ nhỏ đang trong thời kỳ ăn dặm, trẻ em trong thời kỳ phát triển, người già, người ăn chay.
Các loại hạt tốt bạn có thể dùng làm sữa hạt
10 lợi ích của các loại sữa hạt tốt mà bạn có thể chưa biết
- Cung cấp nhiều chất dinh dưỡng
- Hỗ trợ tim mạch.
- Tăng cường đề kháng cho mắt.
- Kiểm soát lượng đường trong .
- Hỗ trợ ngăn ngừa ung thư.
- Hỗ trợ quá trình đông .
- Cải thiện tình trạng thiếu .
- Duy trì làn da khỏe đẹp
- Tăng cường hệ miễn dịch.
- Giúp tăng cân và phát triển chiều cao.
Dưới đây là top 5 các loại sữa hạt tốt mà có thể bạn chưa biết.
Sữa hạt điều:
Đây là sản phẩm sữa điều đậm đặc chất dinh dưỡng, có thể cung cấp một số lợi ích sức khỏe mà sữa bò không có.
Sau đây là 10 lý do tuyệt vời tại sao bạn nên bắt đầu kết hợp sữa hạt điều vào chế độ ăn uống hằng ngày, theo Your News.
- Có thể ngăn ngừa ung thư
- Hỗ trợ chức năng tim khỏe mạnh
- Tăng cường sức khỏe của mắt
- Hỗ trợ quá trình đông
- Cải thiện kiểm soát lượng đường trong
- Cải thiện tình trạng thiếu do thiếu sắt
- Chứa đầy chất dinh dưỡng
- Dễ tiêu hóa
- Hỗ trợ sự phát triển của làn da khỏe mạnh
- Tăng cường hệ miễn dịch
Sữa hạt sen:
Đây không chỉ là một loại thức uống thông thường mà nó có thể đem lại những hiệu quả bất ngờ lớn đến với sức khỏe một cách không tưởng. Sữa hạt tự nhiên luôn là một ẩn số đối với sức khỏe vì công dụng của sữa hạt sen có thể đem lại rất rất nhiều chất dinh dưỡng đến với cơ thể nói chung và sưc khỏe nói riêng, với sự kết hợp giữa sữa và hạt sen đã đem tới cho chúng ta một sức hút không thể ngừng cùng Sữa hạt Minu tìm hiểu chi tiết.
Sữa hạt óc chó:
Theo nghiên cứu, quả óc chó có hoạt tính chống oxy hóa cao.
Hoạt chất này đến từ vitamin E, melatonin và các hợp chất thực vật được gọi là polyphenol có rất nhiều trong vỏ quả óc chó. Một nghiên cứu sơ bộ cho thấy rằng bổ sung quả óc chó vào bữa ăn có thể giúp chống lại các tổn thương oxy hóa trong cơ thể, bao gồm tình trạng xơ vữa động mạch do cholesterol LDL “xấu” gây ra.
Sữa yến mạch:
Sữa yến mạch là một loại sữa thân thiện với con người và có người ăn chay cũng có thể sử dụng nó. Nó được tạo ra bằng cách ngâm và trộn yến mạch với nước và sau đó lọc chúng qua lớp vải mỏng để tách sữa ra khỏi yến mạch.
Sữa hạt hạnh nhân:
Sữa hạnh nhân là sữa hạt- loại sữa có nguồn gốc từ thực vật, loại sữa này được chiết xuất từ quả hạnh nhân. Bởi vì:
Trong sữa không chứa Cholesterol và leactose.
Sữa hạnh nhân có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe như:
Cung cấp canxi lượng vitamin D dồi dào.
Cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi.
Do sự phổ biến của loại sữa này ngày càng tăng thì bạn có thể tìm thấy sữa yến mạch ở hầu hết các cửa hàng tiện lợi hay siêu thị. Bạn cũng có thể làm nó ngay ở nhà và tùy chỉnh nó tùy theo sở thích của bạn.
Bạn có thể tham khảo và tìm mua tại Trang chủ chúng tôi tại đây.
Tin liên quan cùng chuyên mục Ngũ cốc
- 5
Bán nhà mặt tiền 120m2 ngang gần 9m sân thượng vi vu vip
Cập nhật: vài giây trước - 2
Mặt tiền kinh doanh_80m2_ gần ngã ba đình phong phú_đường số 6 _giá chỉ 6,5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà mặt tiền xe ô tô gần chợ nhỏ_tăng nhơn phú b_thủ đức_giá chỉ 6.5 tỷ.
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán gấp nhà giải phóng - mặt ngõ oto sắp ra mặt phố giải phóng - 55m x 3 tầng mt 4,3m
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà nguyễn đức cảnh 30m x 4t ngõ 3 gác - nhỏ tiền - lô góc - gần phố - đủ công năng
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng_đỗ xuân hơp_phước long b_thủ đức_giá chỉ 3,2 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Vương thừa vũ. nhà phân lô 50m2x4tầng. lô góc 2 mặt ngõ ô tô tránh nhau. giá 9 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán nhà tân bình hxh 65 m2 ngang 4m dài 16m 3 tầng btct
Cập nhật: vài giây trước - 3
Bán nhà tân bình hxh 99m2 sát mặt tiền sổ vuông dân trí cao
Cập nhật: vài giây trước - 5
Bán khách sạn 4* mặt tiền trung tâm q1- 750 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Mặt tiền ql 22 tân an hội củ chi 27,200m2 chỉ còn 108tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 2
Bán nhà phố minh khai - hai bà trưng - 44m x 3 tầng- ngõ thông - 3 gác phi - gần oto - nhỉnh 5 tỷ
Cập nhật: vài giây trước - 4
Nhanh tay sở hữu ngay- 14.230m2 đất mặt tiền nguyễn hữu thọ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà sổ hồng riêng 41m2_4x11m gần phạm văn đồng_hiệp bình chánh_thủ đức_giá 3.5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà ngõ thống nhất - đại la - hai bà trưng, nhà đẹp ngõ to, 3 ngủ đủ công năng
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà tân bình hxh 64 m2 ngang 4m dài 16m 3 tầng btct hẻm
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà phú nhuận hxh 68m2 ngang 4m hẻm thông sát mặt tiền
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Bán nhà nguyễn chính, tân mai 38m2 x 4t, oto, chỉ nhỉnh 3
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Nhà 3 tầng mặt tiền huỳnh thị mài tân hiệp hóc môn 12x30 chỉ 9.5 tỷ
Cập nhật: 1 phút trước - 5
Căn hộ dịch vụ mặt tiền quang trung 8 tầng 35 phòng dòng
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Tòa nhà văn phòng mặt tiền nguyễn hữu thọ tp - đà nẵng 13
Cập nhật: 1 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền sổ hồng riêng_92m2_quốc lộ 13_hiệp bình phước_thủ đức_chỉ 11 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền 100m2_5x20m kdc hồng long_gần quốc lộ 13_hbp_giá 9,3 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà vĩnh hưng 30m2 x 4t, gần oto, nhà kcbt đẹp ở luôn,
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Lê trọng tấn, 70m2x4tầng, mt4m, mặt ngõ.ô tô tránh, kinh doanh.giá 10 tỷ. lh 0888512868
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh hxh 60m2 5 tầng nở hậu 5 m 2 mặt hẻm
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà hẻm xe hơi đẹp lung linh gần gigamall_thủ đức_80m2_giá chỉ 7.5 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Nhà mặt tiền gò xoài, bình hưng hòa a, quận bình tân; 60m2; 3 tầng 7 tỷ 6
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Bán nhà trường chinh hxh 110m 3 tầng ngang 4.5m giá tốt 1
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh ngang 7m diện tích lớn_159m2 _hiệp bình chánh_thủ đức_giá 15 tỷ
Cập nhật: 2 phút trước - 5
Tỷ phú ẩn danh - biệt thự sân vườn - đẳng cấp chỉ 32 tỷ -
Cập nhật: 2 phút trước - 2
Bán nhà mặt tiền xe hơi hiệp bình chánh_thủ đức_60m2_giá chỉ nhỉnh 5 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Xưởng lô góc đường 12m hóc môn 15m x 28m thu nhập 20 tr/th chỉ 14 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Mặt tiền 3/2 quận 10 - nhà 3 tầng btct - 4 x 25.5, 60 tỷ hơn 100m2 dòng tiền cho thuê 68 triệu/
Cập nhật: 3 phút trước - 3
Nhà 3 tầng mặt tiền kinh doanh đỗ văn dậy hóc môn 5mx25m
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán nhà gần quốc lộ 13_52m2_ hẻm xe hơi _hiệp bình phước_thủ đức.
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh_80m2_đường số 6 _tăng nhơn phú b_giá chỉ 6,5 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 0
Đất vàng thu nhập khủng tp thủ đức 1600m2 2 mặt tiền trước
Cập nhật: 3 phút trước - 4
Bán nhà tân bình hxh 99m2 hẻm ô tô sát mặt tiền nở hậu 3
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Bán gấp dãy trọ mt tân xuân hóc môn 370m2 dòng tiền 20tr/th chỉ 15 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 2
Dãy trọ- xuân thới thượng hóc môn-15mx 30m dòng tiền 25tr/th chỉ 16.5 tỷ
Cập nhật: 3 phút trước - 4
Kho xưởng mặt tiền đông hưng thuận q12- 2570m2 chỉ 82 tỷ tl
Cập nhật: 4 phút trước - 5
Bán nhà bình thạnh 90 m2 mặt tiền vip kinh doanh sầm uất
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Bán nhà gần dương đình hội_phước long b_thủ đức_giá chỉ nhỉnh 3 tỷ
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Sát mặt tiền tỉnh lộ 10 - kế tên lửa - 48m2 - 4 tầng - 4pn - nhỉnh 4 tỷ xíu, hẻm tỉnh lộ 10, phường
Cập nhật: 4 phút trước - 5
Mặt phố kim đồng 52m x 6t - đường rộng bát ngát - quy hoạch
Cập nhật: 4 phút trước - 2
Mặt tiền kinh doanh 100m2_5x20m gần kdt vạn phúc city_hiệp bình phước_giá 9,3 tỷ
Cập nhật: 5 phút trước - 1
Bán nhà tân mai trung tâm quận hoàng mai 3 ngủ ngõ 3 gác phi ngõ 3 gác phi
Cập nhật: 5 phút trước - 4
Đất củ chi mặt tiền đường bến than 9310m2 chỉ 70 tỷ
Cập nhật: 5 phút trước - 2
Bán nhà gần gigamall phạm văn đồng_ 2 tầng_55m2 -hiệp bình chánh_thủ đức giá 4.3 tỷ.
Cập nhật: 5 phút trước